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最新情報 2022年11月18日

Food Libraly「低GI食品を知ろう -賢い食選力-」

Food Libralyでは、定期的に食に関する様々な情報をお届けしています。

今回のテーマ「低GI食品を知ろう −賢い食選力−

食後血糖値の急上昇は、肥満やメタボリックシンドロームのリスクを高めるため、低GI食品を意識した食事は健康な体づくりへと繋がっていきます。そして、おやつにも取り入れたい低GI食品!詳しくは記事をぜひご覧ください。

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